Posted on

OPTIMALKAN OTAKMU

Setiap hari kita pasti berfikir. Setiap hari juga kita menggunakan otak kita untuk melakukan aktifitas berfikir ini. Tetapi biasanya kita selalu menggunakan sisi otak kiri kita, lalu bagaimana dengan sisi otak bagian kanan kita. Untuk itu sebenarnya perlu adanya keseimbangan antara kerja otak kanan dan kiri, agar kita menjadi lebih kreatif dan inisiatif.

Sebenarnya otak kita perlu diaktifkan secara optimal, agar bisa berfungsi dengan baik, untuk itu lakukanlah gerakan untuk otak atau senam otak. Gerakan ini bisa dilakukan dengan menggerakkan tangan kanan bersamaan dengan kaki kiri dan tangan kiri bersamaan dengan kaki kanan. Sebaiknya tangan menyentuh lutut yang berlawanan.

Sebaiknya senam ini dilakukan secara rutin karena senam otak ini sangat membantu dalam menggerakkan anggota badan, keterampilan,  belajar, serta penyesuaian aktifitas yang akan kita lakukan.

About Nia

Namaku Nia Fadila Rizki dan aku biasa dipanggil Nia

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s